Kenapa Aku Kurus

Seharian badan tak pernah baring membuat badan terasa pegel,,,,mungkin inilah salah satu penyebab tubuh saya terlihat kurus, kuragn tidur,,,,yeah
saya biasa bertanya kenapa badan ini kurus?
badan kurus kelihatan seperti orang sakit,,,,
Baiklah kawan, saya mengerti kenapa saya kurus
Sebuah penelitian pernah menyebutkan bahwa penyebab umum terjadinya kekurangan berat badan dan menjadi kurus khususnya pada perempuan adalah keinginan mereka dalam program diet untuk mendapatkan tubuh langsing yang ideal.
Selain itu, faktor genetik juga diketahui berperan dalam hal tersebut, sama halnya seperti obesitas. Kondisi genetik yang diturunkan pada seseorang dapat menyebabkan kadar metabolisme tinggi atau sel lemak badan yang kurang. Sehingga seringkali kita melihat seseorang dengan nafsu makan yang besar namun tetap memiliki tubuh yang kurus. Nah, kalau itu berarti memang karena faktor keturunan.
Faktor usia juga berpengaruh terhadap underweight karena semakin bertambahnya usia akan menyebabkan semakin berkurangnya kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi atau zat gizi dari makanan sehari-hari.
Faktor yang berpengaruh lainnya adalah penyakit-penyakit kronis seperti tuberkulosis (TBC), kanker, AIDS dan proses penyembuhan atau pemulihan yang melemahkan ketahanan tubuh serta memerlukan persediaan gizi yang lebih banyak. Sehingga bila asupan makanan berkurang sedikit saja maka nilai gizi di dalam tubuh juga akan lebih cepat berkurang.
Faktor yang selanjutnya adalah gaya hidup seseorang dalam mengonsumsi jenis-jenis zat tertentu seperti nikotin, kafein dan berbagai macam penyedap rasa. Zat-zat tersebut diketahui dapat mengurangi selera makan yang normal sehingga bila keadaan itu berlangsung terus menerus maka tubuh akan cepat menjadi kurus.
Banyak kasus kekurusan terjadi lantaran kurangnya asupan makanan yang dikonsumsi. Atau, kandungan kalori makanan yang dipilihnya rendah, sehingga kalori yang masuk kurang, meskipun jumlah makanan yang dikonsumsi banyak. Itu terjadi, misalnya, pada mereka yang mementingkan makan sayur dan buah-buahan, tanpa asupan protein hewani serta karbohidrat yang cukup.
Faktor lain, bisa jadi si kurus mengidap penyakit tertentu yang menyebabkan nafsu makan turun, sehingga asupan energinya pun menjadi rendah.
Dan maniak olahraga juga ternyata bisa mengakibatkan kurus karena tidak seimbang dengan asupan gizi dan tenaga yang dikeluarkan.
Penurunan berat badan membuat imunitas tubuh ikut menurun. Akibatnya, risiko terhadap serangan penyakit infeksi akan meningkat. Namun, tidak berarti semua orang kurus tidak sehat badannya, loh. Ada yang berperawakan kurus, tapi kesehatannya cukup baik energik dan bugar. Dalam kasus demikian, mungkin itu faktor bawaan. Buat dia, makan banyak pun “tidak akan jadi daging”.
Nah, kenapa aku kurus?
Jawabanya bisa jadi karena beberapa faktor diatas.